LOW CARB
BANANE HIMBEER SMOOTHIE
ZUTATEN
✔ 150g gefrorene Himbeeren
✔ 100ml Milch
✔ 1 Banane
✔ Ein paar frische Früchte
✔ Etwas Kokosflocken
✔ Ein paar Chiasamen*
ZUBEREITUNG
Die geforenen Himbeeren und die Banane mit der Milch mixen, mit ein paar Früchten, Kokosflocken und Chia belegen und fertig
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